インプラント前に積極的に摂りたい「推奨サプリメント」
インプラントの成功（骨との結合＝オッセオインテグレーション）を助け、免疫力を高める栄養素です。
私はこちらのサプリメントを採りました。→ ビタミンD3＋亜鉛（ゲムカル）
亜鉛とビタミンD3が、一粒で飲めるのでとてもよいですね！
| 栄養素 | 期待される効果 | 摂取の目安・ポイント |
| ビタミンD | 骨形成の司令塔。 インプラントが骨にしっかり付くために最も重要です。 | 1日1,000〜2,000 IU程度。日本人は不足しがちなため、サプリでの補給が効率的です。 |
| カルシウム・マグネシウム | 骨の主成分。インプラント周囲の骨密度を高めます。 | カルシウムとマグネシウムを2:1の割合で摂るのが理想的です。 |
| ビタミンC | コラーゲン生成を助け、歯ぐきの傷口の治りを早めます。 | 術前から血中濃度を高めておくと、術後の腫れを抑える効果も期待できます。 |
| 亜鉛 | 細胞の再生を促し、粘膜や傷の修復をサポートします。 | 不足すると傷の治りが遅くなるため、意識的に摂取したいミネラルです。 |
| 乳酸菌（プロテイン） | 手術前後で処方される「抗生剤」による腸内環境の乱れを防ぎます。 | 免疫力を維持し、口腔内の細菌バランスを整えるのに役立ちます。 |
私はこちらのサプリメントを採りました。→ ビタミンD3＋亜鉛（ゲムカル）